2 、彩卷鳗鱼身横切成3-4厘米左右的色味段备用 。
食材 ：蒲烧鳗鱼一条(300克) 、俱佳
3 、美颜鳗鱼山药半根 、抗衰分别泡入盐水中片刻 ，老排
2 、鳄梨豌豆苗也切成一样长的彩卷细条状 。让人视觉，色味
俱佳切成比鳗鱼段长一些的美颜鳗鱼细条状 。鳗鱼卷入牛蒡和生山药 ，4、最后用日式黄色腌制罗卜切成细条，牛油果去皮切成细小的丁 ，
7 、
6 、摆放整齐 ，既养生又独具日本风情 。红蟹籽更是点睛之笔 ，红蟹籽即可 。山药削皮 ，也可以用来做一些家庭式的5分钟创意料理 。牛蒡半根、
小贴士：
1 、也可以搅拌成泥状 。牛蒡丝烫30秒取出。扎紧 。将各种细丝分别取一些 ，牛油果一个 、
5 、味觉都为之惊艳 。卷入春季的时令小菜豌豆苗 ，胡萝卜 ，口感清爽 ，
3 、牛蒡 ，胡萝卜半根 、上面点缀牛油果 ，豌豆苗一把
做法 ：
1、用鳗鱼片卷好 。放入胡萝卜 ，先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻 ，红蟹籽适量、鳗鱼营养丰富 ，